TMCBLOG.com – Diluar Kontroversi yang melibatkan dirinya, Marc Marquez dan Valentino Rossi di tahun 2015, Jorge Lorenzo merebut Gelar Juara dunia terakhirya di Kelas MotoGP kala itu Bersama Yamaha. Dan ketika Bersama Criville dan Pedrosa diundang Oleh Dazn pekan lalu, Jorge Lorenzo menjalaskan Salah satu terapi Fisik yang selama ini ia rahasiakan dan yang menurutnya memiliki andil kesuksesan dirinya di 2015 merebut gelar Juara Dunia Dari Marc Marquez. Rahasia yang saat ini tentu bukan sebuah rahasia lagi itu adalah Sebuah Cryosauna
Kepada Dazn Jorge Lorenzo yang saat ini sedang berada di Indonesia mengatakan “Saya membuat ‘motorhome’ yang sangat besar untuk diri saya sendiri. Motorhome Itu memiliki jacuzzi di lantai atas dan sebuah cryosauna di bagian bawah. Ketika saya selesai berlatih, saya mendinginkan diri di sana dengan suhu -180ºC. Pada 2015 saya menang dengan cryosauna. Saya melakukannya secara diam-diam sehingga tidak ada yang tahu rahasianya.”
Cryosauna sendiri adalah sebuah Terapi fisik yang merupakan alternatif dari Terapi mandi es. Cryosauna juga dikenal sebagai cryocabin atau cryo-chamber, ini adalah alat untuk melakukan perawatan cryotherapy sistematis yang melibatkan pemaparan tubuh pada suhu antara -120 dan -180° C selama tidak lebih dari 3 menit. Di akhir sesi terapi, biasannya ada senam ringan selama 15 menit untuk membantu mengaktifkan kembali sirkulasi darah.
Istilah cryotherapy berasal dari kata Yunani Kyros yang berarti menyembuhkan dengan dingin. Perawatan non-invasif dan tanpa rasa sakit ini menggunakan sifat terapeutik dingin untuk hasil estetika dan kuratif. Teknik inovatif dengan banyak manfaat bagi organisme, terutama digunakan dalam kedokteran estetika dan rehabilitasi.
Saat melakukan sesi Terapi cryosauna, tubuh terpapar suhu antara -120 dan -180° C selama beberapa detik, menyebabkan kejutan termal yang memicu serangkaian manfaat bagi tubuh organisme. Termoreseptor di kulit diaktifkan dan memicu otak untuk mengirimkan serangkaian sinyal ke tubuh untuk melawan dingin.
Reaksi pertama adalah vasokonstriksi masif di mana darah yang penuh dengan oksigen dan enzim dikirim ke zona pusat tubuh untuk melindungi organ vital. Pada saat ini inhibitor seperti hormon serotonin dan ACTH dilepaskan. Vasokonstriksi diikuti oleh reaksi vasodilatasi yang kuat, meningkatkan sirkulasi darah dan menghasilkan “efek pompa”, yang merangsang sirkulasi dan meredakan tubuh dari peradangan.
Taufik of BuitenZorg | @tmcblog
Joss
Rematik lgs kambuh
malah semakin berkurang kambuhnya, dimana reseptor otot kayak direstart.
Manteb banget..
semoga kebeli 1 buat dirumah, aamiin..
pesen es batu 1 tossa terus masukan bak mandi. berendem 5 menit disitu sambil makan eskrim
ini salah satu bukti pesatnya dunia medis. dulu aka 20 taon lalu, Edwards, Kato, Rossi, Ukawa dkk waktu main di Suzuka 8 hours abis naek motor langsung dilucuti werpaknya kemudian dibopong timnya buat direndem dikolam es selama beberapa menit, masih cara manual. 2015 Lorenzo udh pake teknologi termutakhir, jarak waktunya cuma belasan taon. maka ga heran manula yg lahir di jaman gen z besok bakal tetep keliatan remaja krn mgkin 30 taon lagi bakal byk kemajuan lagi.
tapi kok lucu ya,, bukannya ada larangan klo abis berolahraga atau aktivitas berat itu tidak boleh langsung mandi air dingin, karena bikin kaget tubuh..akibat penurunan suhu yg tiba2. Tapi ini kok malah di bikin langsung di drop suhu -180°C yaa
karena secara teori manusia bisa hidup sampai umur 130an tahun, sekarang usia harapan hidup baru 80an tahun, sekitar seabad lalu cuma 40an tahun
jadi yang om bilang itu kayaknya gak mustahil
recovery adalah kontjie 👌
CR7 juga rajin pakai ini, gak heran performanya masih bagus meski memasuki usia pensi
Jadi inget para pembalap di Mandalika yg berendam air es.
asli canggih euy, pernah coba mandi panas dingin, kaget
cyro atau cryo wak?
oohhhh gituuuu….
mandi es aaahh…😂
EDAN CAKK!! TERNYATA JOLOR JUARA DUNIA DENGAN CARA ORA UMUM!!
DIAM2 MANDI ES KUTUB DALAM TRUK!! DYANN JARANNNN
prediksi judul warung spesialis klikbait sebelah
dia nulis gitu udah cuan, lha ente yg nyinyir dpt apa? beneran nanya nih
Dapat mengedukasi para pembaca agar gak kejebak clickbait yang sangat meresahkan
Tapi artikel sebelah gak se clickbait itu kali. Dia kan juga baca2 berita, ga asal salin gitu aja.
Simpelnya alat kompres tapi dgn bentuk wah sepertinya peti buat percobaan Captain America
recovery terbaik adalah pizit pluz pluz !
Jorge pasti nyontek dari film wanted
yang di pikirkan takut kena frostbite
Akang hohe lagi lagi bezoek kah?
tanya nyai
Ane yang mandi pagi pake air dingin teru pilek ampe sore, mngkin udah tewas kedinginan tuh