Jelang Format Baru MotoGP Pol Espargaro tambah Massa Otot

TMCBLOG.com – Seperti kita ketahui Bersama MotoGP 2023 akan memperkenalkan Format baru. Walaupun mungkin kilometer per Race weekend akan mirip dengan format Balap tahun tahun sebelumnya, Namun secara umum sesi latihan (FP) semakin berkurang dan Bahkan Sesi Balapan yang intens akan bertambah. Menghadapi ini pada sudut pandang Fisik, adakah yang harus diubah dalam Pola persiapan fisik pembalap ? Pembalap yang baru pindah dari Honda Ke Tech3 GasGas Pol espargaro menjelaskan pendapatnya mengenai hal ini . .

“Banyak yang akan berubah, terutama di musim mendatang dengan dua balapan per akhir pekan. Dalam kasus saya, sprint tambahan membuat saya sedikit mengubah program latihan,” ungkap Pol Espargaró membuka pejelasan

“Lap cepat penting tahun lalu, misalnya, tetapi sekarang kualifikasi dua kali lebih penting karena putaran ini menentukan dua kali posisi grid Anda di akhir pekan. Selain itu da sprint race jadi Anda harus sangat cepat dalam waktu singkat. Jadi saya mengubah latihan saya dan mencoba menambah beberapa kilo massa otot agar lebih cepat di satu putaran dengan mampu mendorong motor sedekat mungkin dengan limit untuk satu putaran itu. “

Jadi apakah putaran kualifikasi membutuhkan lebih banyak tenaga? Mengenai hal ini Pol kembali merespon “Tentu bagus untuk melatih daya tahan otot, yang membantu Anda dalam 45 menit balapan. Tapi kami tidak melakukan olahraga yang membutuhkan daya tahan super lama,” kata Pol Espargaró. “Tapi terutama di satu lap, bagus untuk memiliki banyak massa otot sehingga Anda bisa menangani motornya sehingga bisa melakukan apa yang Anda inginkan. Semakin kuat otot yang Anda miliki, semakin baik Anda dapat menggerakkan motor dengan banyak tenaga dan bobot, terutama dalam satu putaran. Itulah yang paling saya khawatirkan untuk musim mendatang.”

“Tapi saya juga merasa semakin tua saya, semakin saya tahu bagaimana saya bisa menjadi lebih baik. Masalahnya adalah, ketika Anda masih muda, Anda datang ke Malaysia dan Anda seperti, ‘Mari kita lihat apa yang terjadi.’ Dan kondisi fisiknya ada karena Anda masih muda dan Anda dapat menangani hampir semua situasi. Tapi seiring bertambahnya usia – meskipun saya berusia 31 dan bahkan belum genap 50 tahun, saya merasakan beberapa perubahan, terutama dalam hal pemulihan. Anda harus melakukan segalanya dengan lebih serius: asupan cairan, nutrisi, suplemen makanan, dan latihan fisik,” Pol yang seorang Vegetarian.

“Saya suka mengenal diri saya lebih baik dari tahun ke tahun dan mencoba sesuatu yang baru setiap tahun,” tegas Pol Espargaró. “Saya juga beruntung Red Bull banyak membantu kami dengan ‘Athlete Performance Center’. Mereka memberi kami banyak alat sehingga kami dapat berkembang.”